Neueste Forschungsergenisse zeigen, dass Körperliche Gesundheit zu einem grossen Teil auch davon abhängt, wie gut es uns seelisch geht. Und andersherum, auch körperliche Belastungen, wie chronische Krankheiten, Operationen, (Krebs)-Diagnosen hinterlassen Spuren in unserer Seele.

Auch transgenerational weitergegebene Traumen können sich massiv auswirken und neben gesundheitlichen Themen auch einschränkende Verhaltensweisen hervorrufen.

In einer von Achtsamkeit und Wertschätzung geprägten Athmosphäre kann alles, was in einer bestimmten Lebenssituation als belastend erlebt wird, angesprochen werden.

Die humanistischen Psychologie oder Klientenzentrierte Psychotherapie geht davon aus, dass jeder Mensch die angeborene Fähigkeit hat, unter günstigen Umständen Lösungen für seine Probleme zu finden.

Die Systemische Theapie hilft ergänzend zu erkennen, wo wir als Teil eines Systems stehen und wie uns dieses System beeinflusst. Heilsame Lösungsansätze können sich dadurch auftun.
 

Ich biete in meiner Praxis gesprächstherapeutische Sitzungen an für Einzelpersonen und Paare.

BRAINLOG^R, eine Methode ursprünglich aus dem Coaching, hilft mittels bilateraler Stimulation - ähnlich wie bei EMDR- belastende Gedanken zu integrieren und damit zu verarbeiten. Prüfungsstress, Ängste und andere einschränkende Verhaltensweisen und vieles mehr kann  positiv verändert werden.